♈︎ ARIES FULL MOON
新月に願った未来を思い出して、
これからの私が信じていたいことを選ぶ満月ワーク
2026年9月26日(土)の夜 — 満月は27日 1:49 JST
目安:3〜5分
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胸に手を当てて、ゆっくり深呼吸を3回
「今日は、"誰かに合わせる"より、
自分が本当はどうしたいかを先に聞きます。
まだ言葉にならない「したい」も、
なかったことにせず、そのまま持っていきます。」
9月11日の新月では「願いが叶う日常に、整える。」をテーマに、これから叶えたい未来を描きました。
前回書いたものが残っていたら、眺めてみてください。残っていなければ、覚えている範囲で大丈夫。
前回の新月で願ったこと
どれでも大丈夫です。願いを守ることが目的ではなく、今の気持ちを知ることが目的です。
叶った・叶わなかったではなく、あの新月から今日までに、何に気づいた?
たとえば
どれも、願いを育てていく途中で見つけた大切なものです。
前回は「どんな未来を叶えたい?」を考えました。
今回は、その未来を叶えようとしている私自身を見ていきます。
その願いは、本当に私が望んでいること?
その未来を叶えるために、私はどんな私でいたい?
誰かの期待も、世間の正解も、過去の自分もいったん置いたら——
人に合わせる私でもなく、「こうするべき」で選ぶ私でもなく。
「どうしたい?」が少し見えてきたら、その自分が持っている新しい信念を選びます。
気になるものに触れると、下の欄に入ります(書き換えは自由)
新しい信念を心の中で言ってみたとき、「でも……」と出てくるものはありますか?
さっき選んだ信念
ネガティブなものを無理やり探す必要はありません。
ひとつも出てこなければ、そのまま次へ進んで大丈夫です。
選べるのは 0 / 3 まで。
その考え方や怖さは、あなたを邪魔するために生まれたものではなかったのかもしれません。
これは、これまでの私を何から守ってくれていた?
選択肢に無かったこと、そのときの場面など。書かなくても大丈夫です。
「今まで私を守ってくれて、ありがとう。」
否定しなくていい。戦わなくていい。
ただ、今の私にも、まだ必要なのかを選び直します。
STEP5で出たものが入っています。自分の言葉にしたいところだけ、書き換えてください。
ひとつで十分です。何も置いていかない回があっても大丈夫。
▼ 満月の宣言
今までありがとう。
これからは、____
を信じて生きていきます。
目を閉じて。
選んだ言葉が、胸の真ん中から広がっていくのを感じます。
そのまま進んでも大丈夫です。
♈︎ ARIES FULL MOON
2026.9.26 ワーク完了
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その信念を持っている私は、明日どう過ごしている?
「明日、私は___ をしてみる。」
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